Contenido del curso
MEDITACIONES
En este apartado irás descubriendo semanalmente las meditaciones que te propongo para que vayas practicando cada semana. Puedes visualizarlas tantas veces quieras. Deseo que las disfrutes. Patri
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SÉ TU MISMA: el viaje hacia tu autoestima y tu éxito
Acerca de las clases

¡Bienvenida!

Quiero hablar contigo sobre cómo los resultados que estamos obteniendo en nuestra vida influyen en cómo nos sentimos y cómo nos comportamos.»

Nuestros resultados actuales, ya sean en el trabajo, en nuestras relaciones o en nuestra salud, tienen un gran impacto en cómo nos sentimos.

Si estamos contentos con estos resultados, nos sentimos motivadas, felices y seguras.

Pero si no estamos satisfechas, pueden surgir sentimientos de frustración, tristeza o inseguridad, lo que afecta a nuestra manera de actuar.»

Ser consciente de esta relación es fundamental. Si los resultados que obtenemos no nos hacen sentir bien o nos llevan a comportamientos que no nos gustan, es una señal clara de que necesitamos hacer cambios. Y el primer paso para el cambio es la conciencia. 

Si los resultados actuales no son los que deseas, te invito s a preguntarte: ¿Qué decisiones puedo tomar para cambiar esta situación?

A veces, pequeños cambios en nuestra forma de pensar y actuar pueden llevarnos a grandes transformaciones en nuestros resultados.»

Para ayudarte en este proceso de reflexión y cambio, he preparado un formulario especial.

Este formulario te guiará a través de preguntas que te ayudarán a evaluar tus resultados actuales ya identificar qué cambios podrías hacer.

Te invitos a tomarte un tiempo para rellenarlo; es el primer paso hacia un cambio positivo en tu vida.

 

FORMULARIO EMOCIONES

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