Tu Bienestar

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Contenido del curso

Módulo 0 – Comienzo
El módulo es un precalentamiento de todo lo que viene. Te animo a que hagas cada ejercicio con consciencia y sobre todo paciencia.

  • Video de Bienvenida
    04:09
  • Video de Funcionamiento de Tu Bienestar
    03:03
  • Guía de Bienvenida
  • Índice general de contenidos
  • Manual de uso de la comunidad
  • Calendario de sesiones en vivo
  • Guía para el cuidado de tu salud
  • Audio nuestros primeros momentos juntos
    22:42

Módulo 1 – Conócete
Conócete

Módulo 2 – Despierta
Despierta

Módulo 3 – Libérate
Libérate

Módulo 4 – Avanza
Avanza

Módulo 5 – Tu Bienestar
Tu Bienestar

BONO: Fondos de Pantalla
Fondos de Pantalla

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