Este módulo es un precalentamiento de todo lo que viene. Para poder iniciar un camino has de conocer: desde dónde partes, la ruta y si hay alguna indicación que te pueda ayudar para transitar mejor. Te animo a que tomes tu tiempo en leer, ver o escuchar los documentos que te vayas encontrando, que hagas cada ejercicio propuesto con consciencia y sobre todo paciencia y que comiences a disfrutar este camino hacia tu Bienestar.